Að fara út á veturna, mismunandi umhverfi, mismunandi tímar, mismunandi vegir, mismunandi aldur, val á útivistarfatnaði er mismunandi. Svo hvernig velurðu?

1. Lærðu þessar þrjár meginreglur

Innan frá að utan eru þau: svitalag-hitalag-vindþétt lag. Almennt séð er svitablikið lag undirbolur eða fljótþurrkandi bolur, hlýindalagið er ull og vindþétt lagið er jakka eða dúnúlpa. Sæmileg samsetning þriggja laga getur fullnægt flestri útivistartengdri ferðaþjónustu. Undanfarin ár hafa nokkrir nýir softshell jakkar komið fram. Þetta er líka góður kostur og hefur einnig einkenni hlýju og vinds. Þú getur klæðst einum í viðbót.

2. Veldu fötin þín eftir tíma og leið

Meginreglan um þriggja laga fatnað er grundvallarregla vetraríþróttafatnaðar að vetri til. Að auki ætti að bæta við fatnaði tímanlega í samræmi við raunverulegar aðstæður. Ef þú ætlar að ganga í langan tíma skaltu koma með dúnúlpu. Þegar þú gengur við ferjuna getur þér ekki orðið mjög kalt vegna svita, líkamsræktar og líkamshita. Á þessum tíma skaltu ekki klæðast dúnúlpum fyrr en þú hvílir á veginum eða tjaldstæði til að viðhalda hitastiginu.

3. Veldu föt sem henta mismunandi aldri

Fólk á mismunandi aldri klæðir sig aðeins öðruvísi þegar það fer út. Þegar aldraðir eru í íþróttum úti, verða þeir að vera í eins mörgum lögum og mögulegt er til að halda á sér hita. Fjöllaga föt hafa sterkari hitavarnargetu en eins laga föt. Að auki geta þau farið úr nokkrum lögum af fatnaði þegar þeim verður heitt á æfingu. Ef þú vilt ekki klæðast mörgum lögum af fötum geturðu valið ull auk tveggja stykki íþróttajakka eða vindþéttra bólstraða jakka. Reyndu ekki að vera í peysum og dúnúlpum á íþróttum úti, því peysur eru ekki auðvelt að þorna í vatni og eru þungar. Dúnúlpur eru hlýir en ekki andar.

Börn þurfa ekki að vera í þykkum hitanærfötum á innra laginu. Venjuleg bómullarnærföt eru nóg. Hlýja lagið er hægt að klæðast með kasmírkápu + kasmírvesti eða litlum bólstraðum jakka.